12月10日晚6:30分,公共管理与法学院在博雅楼1010开展情绪管理团体辅导活动。本次活动由学院心理健康指导教师、注册心理师陈薇薇老师带领。
临近期末,学生出现了由考试、学业规划、人际关系、团学工作等多方面原因所导致的情绪问题。为此,学院组织了本次情绪管理团体辅导活动,30余名学生自愿报名参加本次活动。
活动中陈老师通过冥想、绘画等团体活动,引导大家认识并了解情绪,探索疏解情绪的具体方法和经验,对学生们提出的问题进行解答和回应,现场气氛温馨、热烈。同学们纷纷表示气氛很轻松,感觉很解压,放松的同时也学到了调整自己的方法。
本次活动是公共管理与法学院安全教育的重要内容之一,寓教于乐,在学生的参与互动中达到纾解情绪,稳定心态,加强心理韧性,改变认知,发展完善人格的目的,从而构建和谐稳定的学习生活环境